AHA-кислоты: полный гид по свойствам и применению
(Водорастворимые альфа-гидроксикислоты для поверхностного обновления кожи)
🔬 Основные свойства AHA
-
Концентрации: 5-30% (чем выше %, тем сильнее отшелушивание)
-
Эффекты:
- Увлажнение (↑ гиалуроновой кислоты)
- Отшелушивание (↓ толщины рогового слоя)
- Антиоксидантная защита
- Стимуляция коллагена и церамидов
- Осветление пигментации
1. AHA-кислоты (водорастворимые)
| Кислота | INCI | Концентрация | Действие | Для кого |
|---|---|---|---|---|
| Гликолевая | Glycolic Acid | 5-10% | Глубокое отшелушивание, осветление | Жирная/нормальная кожа |
| Молочная | Lactic Acid | 5-15% | Мягкое обновление, увлажнение | Сухая/чувствительная кожа |
| Миндальная | Mandelic Acid | 5-10% | Антибактериальное, щадящее пилингование | Чувствительная/склонная к акне |
| Винная | Tartaric Acid | 1-5% | Антиоксидант, выравнивание тона | Все типы |
| Лимонная | Citric Acid | 0.5-5% | Осветление, регуляция pH | Для тусклой кож |
Практические советы
- Для новичков: начните с лактата (молочная кислота 5%)
- При акне: миндальная кислота 8-10%
- Против пигментации: коктейль гликолевой + лимонной кислот
- Осторожно! Не смешивайте с ретинолом или витамином С в одном уходе.
Как выбрать средство?
✔ Низкие концентрации (5-10%) — для ежедневного ухода
✔ Высокие (15-30%) — для профессиональных пилингов
✔ pH 3-4 — оптимален для эффективности
