I. Основные группы кислот
II. Детальный разбор каждой категории
1. AHA-кислоты (водорастворимые)
| Кислота | pH работы | Оптимальная % | Лучшие сочетания | Риски |
|---|---|---|---|---|
| Гликолевая | 3.0-3.5 | 5-10% | Гиалуроновая кислота | Фотосенсибилизация |
| Молочная | 3.5-4.0 | 5-15% | Церамиды | Легкое покалывание |
| Миндальная | 3.5-4.5 | 5-10% | Ниацинамид | Редко — покраснение |
| Винная | 3.0-4.0 | 1-5% | Витамин Е | Практически отсутствуют |
| Лимонная | 2.5-3.5 | 0.5-2% | Пептиды | Светочувствительность |
2. BHA-кислоты
3. PHA-кислоты
-
Глюконолактон:
-
Молекула в 2 раза больше, чем AHA → медленнее проникает
-
Подходит даже для кожи с розацеа
-
-
Лактобионовая:
-
Хелатирует металлы → защита от загрязнений
-
"Умное" отшелушивание — только поврежденные клетки
-
III. Экзотические кислоты: секреты профессионалов
-
Трихлоруксусная (TCA):
-
Используется только в клиниках (5-50%)
-
Глубокий пилинг → стимуляция коллагена
-
-
Пироглутаминовая:
-
Аналог пировиноградной, но без раздражения
-
Эффект "мгновенного" обновления
-
-
Азелаиновая:
-
Уникальное двойное действие:
-
20% — аптечный препарат от акне
-
10% — осветление пигментации
-
-
IV. Кислотные коктейли: готовые схемы
Для начинающих:
Для продвинутых:
-
Утро: феруловая + витамин С
-
Вечер: ротация гликолевой (10%) и ретинола (через день)
V. Частые ошибки
-
❌ Смешивание кислот с ретинолом
-
❌ Использование AHA/BHA после механической чистки
-
❌ Нанесение на влажную кожу (усиливает проникновение)
-
❌ Игнорирование SPF на следующий день
VI. Малоизвестные факты
-
Яблочная кислота в концентрации 1% усиливает блеск волос
-
Молочная кислота входит в состав NMF (натурального увлажняющего фактора)
-
Салициловая кислота 0.5% в шампунях лечит перхоть эффективнее, чем 2% кетоконазол
